Pensar que todo es natural en la lactancia puede resultar engañoso, sobre todo en las madres primerizas creen que algo no va bien, pero la verdad es que tener dificultades, sobre todo en los primeros días, es algo muy normal.
Valentina De Pietro, matrona especializada en asesoramiento de lactancia materna, nos da consejos prácticos para superar los problemas más comunes.
Lo primero que hay que aprender es el buen agarre del pecho
La posición de la madre y la comodidad del bebé a la hora la toma son importantes para favorecer una succión y un apego adecuado.
Los brazos y hombros de la madre deben estar relajados y preparados para acercar al bebé al pecho. No te inclines nunca hacia delante para amamantar, acércate siempre el bebé al pecho.
Un cojín de lactancia puede ser de gran ayuda en este sentido, ya que actúa como soporte para la comodidad de ambos. Reduce la tensión muscular en los brazos, hombros y cuello de mamá (o papá), mientras el bebé succiona más cómodamente. Las posturas más habituales para dar el pecho con el cojín son cuna y pelota rugby.
El agarre correcto no debe crear incomodidad ni dolor. Si esto ocurre, significa que el agarre no es adecuado, por ejemplo, la boca del bebé no está bien abierta.
Una vez colocado el bebé, tenemos que acercarlo al pecho, asegurándonos de que la boca queda delante del pezón.
La succión debe hacerse con la boca bien abierta, para tomar la mayor parte de la areola y el pezón. Tomar una pequeña porción del pecho y succionar superficialmente genera dolor a la madre y una escasa ingesta de leche materna.
El agarre correcto debe ser profundo, con la boca bien abierta, los labios evertidos y no doblados, la barbilla apoyada en el pecho, y la nariz y la frente del bebé hacia arriba.
Si experimentas molestias durante la lactancia (y esto se ve especialmente desde los primeros días), es muy importante que busques ayuda de personal con experiencia en lactancia que pueda mostrarte en qué te estás equivocando, para que puedas intervenir rápidamente y resolver el problema de inmediato.
¿Cómo reconocer las señales de hambre del bebé?
Para aprender a conocer las señales de tu bebé, es muy importante observarle atentamente, sobre todo en los primeros días. Por ejemplo, las que indican que tiene hambre, para poder intervenir a tiempo antes de que el bebé se ponga nervioso y estalle en un llanto desesperado.
Se dividen en señales tempranas de hambre y señales tardías de hambre, ¿qué son?
Señales tempranas de hambre:
El bebé se lleva las manos a la boca, busca el pecho y mueve la cabecita. En esos momentos, es útil acercar al bebé al pecho para realizar una toma tranquila.
Signos tardíos de hambre:
Están representados por el llanto del bebé. Es conveniente coger al bebé en brazos y calmarlo antes de iniciar la toma; por el contrario, un bebé pegado al pecho en un momento de agitación puede mostrar malestar. El momento de la lactancia es un momento muy íntimo, que requiere serenidad y mucha calma.
Dolor durante la lactancia: congestión mamaria, grietas, mastitis y cómo solucionarlo
Durante la lactancia es normal experimentar algunos problemas, que pueden solucionarse con algunos remedios y asesoramiento profesional. Lo importante es no dejarse llevar por el abatimiento.
Grietas en el seno
La dificultad más frecuente en la lactancia son las grietas en el seno. ¿Qué son y cómo reconocerlas?
Las grietas son pequeños cortes con o sin sangre, presentes en el pezón. La causa de las fisuras es un agarre inadecuado, es decir, el bebé se alimenta sólo del pezón y no de una porción mayor del pecho que incluye también gran parte de la areola.
La lactancia será dolorosa e incómoda, el bebé no tomará la cantidad adecuada de leche.
¿Cómo tratar las grietas en el seno? En primer lugar, es necesario corregir el agarre junto con un profesional de la lactancia con experiencia.
De gran ayuda para calmar el dolor y tratar las fisuras son las pezoneras de plata Koala Silver Cups, que tienen extraordinarias propiedades curativas.
Congestión mamaria
La congestión mamaria se caracteriza por senos calientes, rojos, duros y doloridos, con probable aparición de fiebre. La causa es la acumulación de leche en los conductos, que provoca inflamación.
¿Cómo resolver la congestión?
- Aplica calor en la parte afectada
- Coloca al bebé en posiciones lo más variadas posible para que el pecho drene correctamente
- Aplica compresas frías.
Es muy importante seguir amamantando a pesar del dolor.
Mastitis
La mastitis está causada por una infección de la mama. Se presenta con una mancha roja y un pecho duro, dolorido y caliente.
Es aconsejable dar el pecho con frecuencia y también drenarlo mediante compresión manual y compresión inversa.
El tratamiento antibiótico suele ser necesario bajo prescripción médica, por supuesto, si los métodos de exprimido para eliminar la estasis de leche no son eficaces.
Los masajes mamarios también ayudan a aflojar la congestión y a curarla lo antes posible.
Consejos para una lactancia tranquila
En los primeros días es mejor elegir un lugar tranquilo y sin interferencias para realizar las tomas.
La temperatura de la habitación, un entorno íntimo y familiar y una ubicación cómoda y conveniente para ambos tienen muchos beneficios para la madre y el bebé.
Observar, conocer y comprender el lenguaje de su hijo es importante.
El puerperio es una época de rodaje y de conocerse, por eso ayuda mucho crear un nido o rincón de la casa cómodo para la lactancia.
Estos primeros momentos más "reservados" nos permitirán luego ser más autónomas y dar el pecho con facilidad cuando no estemos en casa.
Nota sobre las tomas con biberón
Como sabemos, son varios los beneficios reconocidos de la lactancia materna. Sin embargo, esto no significa que haya que demonizar a las madres que conscientemente deciden no dar el pecho.
Son muchos los factores que giran en torno a la elección de dar el pecho o no, y no son pocos. Por ello, todas las madres deben recibir apoyo y sentirse libres de seguir su elección sin sentirse culpables.
Valentina De Pietro, matrona y asesora de lactancia
Profesional especializada, acompaña a la madre desde el embarazo hasta el parto desde distintos ángulos, con consejos y cursos sobre el preparto, la lactancia y el destete.
